又到了冬季進補時刻,薑母鴨和羊肉爐大受歡迎,但對高血壓患者來說卻是一大隱憂。然而,有研究發現,喝下補湯後70分鐘進行測量,平均血壓可下降6%,源於當歸、黃耆、枸杞等擴張血管的中藥食材。

不過,高雄醫學大學副校長楊俊毓提醒,薑母鴨因含有酒精,血壓瞬間的震盪比較大,有血壓疾病的患者進補時應多注意。

台灣企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會合作推動2018年「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」,今日公布研究成果,發現飲用500C.C.補湯後70分鐘進行測量,平均血壓可下降6%,其中以食用前有添加米酒料理的薑母鴨造成的血壓變化程度最高,食用後最高收縮壓與70分鐘後相比,呈現16.6的震盪。

該研究找來18名年齡在30~55歲,無慢行疾病、健康且體重超過50公斤受試者,9位飲用薑母鴨湯,另外9位飲用羊肉硬碟救援爐湯,皆飲用500C.C,喝完後1分鐘及5分鐘檢測酒精、血壓和心跳,之後每10分鐘檢測一次,直到70分鐘結束實驗。

手機資料救援對我來說,修手機就跟修機車沒有兩樣,只有我一樣都是個大外行, 畢竟專業的是師傅與技師,什麼零件壞了他們報價我也只能乖乖照單全收, 花錢能了事那就沒問題,就怕錢花了卻修不到痛處,結果反覆一修再修地獄輪迴。話說前陣子有網友來詢問:他誤刪手機上的所拍攝的照片,該怎麼解救呢?因為有些手機是內建空間而非插SD卡,那麼可以利用之前的曾介紹過的來救援嗎?理論上是可以的,只要磁碟可以正常的掛載讓PC存取的到,基本上都是有機會可以救回。回歸正題,其實除了之外,另外一款付費軟體,也是我愛用的工具之一,它也是專門用來救援記憶卡上誤刪的照片,但更強的是它還可以復原影片、聲音等等,並且可針對不同相機的記憶卡做特別的處理,達到更加的救援效果。

現在有很多人都需要資料救援的服務,不過資料救援可沒有想像的這麼簡單,廠商會現場會先檢測硬碟損壞程度,再送到專業無塵室,工程師全程穿著無塵衣,使用專業儀器修復,所以價格上也不便宜,至少在6千元起跳到上萬元不等。不少網友覺得收費太貴,對於資料救援業者的報價感到質疑,不過針對硬碟受損的程度,當然收費標準也不一樣,硬碟資料救援業者的收費,是屬於技術費用,按照不同品牌的硬碟,不同的故障狀況,每家業者都有自己一套報價方式。若別的業者開過盤的話,則還會加收額外的技術費用,依據硬碟損傷的狀況修護時間、費用都不一樣,誤刪檔案或格式化的情況算輕度,救援時間大概需要4小時至1天,費用大約在6仟至1萬之間;硬碟覆蓋嚴重的話算中度受損,需要1-3天修復,費用至少需要1萬元以上;硬碟重摔或泡水的情況已經算是嚴重受損了,至少需要3天以上的救援時間,費用也要3萬元以上,所以說~硬碟有價,資料卻無價啊!預防勝於治療,事先的預防,比起事後的治療,還要更加重要,如果有預算的話,建議可以使用磁碟陣列來將硬碟容錯,並將重要的資料備份,這才是真正的對策。如果真的不幸遇到了硬碟故障,硬碟裡面儲存的資料又很重要的話,那麼,這時候只能花錢找料救援廠商來幫忙了!

結果發現,由於兩手機資料救援種補湯內幾乎都有當歸、黃耆、枸杞等擴張血管的資料救援中藥材,所以薑母鴨血壓會下降5.8%,羊肉爐則會下降4.64%。

但值得注意的是,薑母鴨因含有酒精,飲用後一分鐘內血壓會飆升16.6%,遠高於羊肉爐上升10%的幅度。因此楊俊毓建議,吃薑母鴨多料少湯,喝完湯為了避免暈眩跌倒最好休息一段時間,若要開車上路則需要休息40分鐘後呼氣酒精濃度才可降至交通法規中酒駕標準值0.15以下,但他仍不建議酒後上路,避免危險。

arrow
arrow

    i4balintssa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()